叮咚👸👸👸叮咚咚咚,博主归来啦(前段时间身体抱恙😭😭停更☕️☕️)
👑👑每次吃吉野家或者食其家的牛丼饭总觉得肉太少 ,吃的不过瘾。今天就来做个改良版的日式肥牛卷。
💋💋💋让你一次吃肉吃个爽。(不用米饭的原因是白米饭GI值太高,不利于减脂。因此选用低GI值的全麦卷饼作为主食搭配。)
😜😜🎶🎶吃完饱腹感真的很强呢,一下午都不饿( •̥́ ˍ •̀ू ),来吧动手吧
用料
肥牛卷 | 300克 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
黄洋葱 | 半个 |
芝士 | 1片 |
黄油 | 5克 |
麦西恩全麦卷饼 | 4张 |
手抓饼新玩法—拳打吉野家、 脚踢肯德基的日式肥牛卷的做法