味好美青花椒干锅有机花菜|米饭杀手做法 步骤 图解

烹饪集 人气:3.08W
味好美青花椒干锅有机花菜|米饭杀手的做法步骤图

花菜是我们生活中常见的蔬菜,营养价值非常丰富。今天这道干锅花菜,加了一些味好美青花椒,口感微麻入味,绝对是米杀手,做法也很简单,喜欢吃麻辣的一定要试试!

用料  

味好美青花椒 约20粒
有机花菜 400克
芹菜 1棵
五花肉 1小块/86克
食用油 适量
小米辣 1个
大蒜 4瓣
生姜 6克
10克
蚝油 10克
味极鲜酱油 15克
豆豉 2克
白砂糖 1克

味好美青花椒干锅有机花菜|米饭杀手的做法  

  1. 备好食材。

    味好美青花椒干锅有机花菜|米饭杀手的做法步骤图 第2张
  2. 所有食材洗净,有机花菜,用盐水浸泡10分钟,切小朵,芹菜切段、小米辣切圈、生姜切片、大蒜用刀拍扁去皮、五花肉切片备用。

    味好美青花椒干锅有机花菜|米饭杀手的做法步骤图 第3张
  3. 煮一锅水,水中加1小勺盐,几滴食用油,水开后将有机花菜倒入,焯水1分钟,捞出,用冷水冲凉控干水分备用。

    味好美青花椒干锅有机花菜|米饭杀手的做法步骤图 第4张
  4. 热锅下油,下五花肉大火煸炒出油脂,下姜片、大蒜小火煸炒一会。

    味好美青花椒干锅有机花菜|米饭杀手的做法步骤图 第5张
  5. 放约20粒味好美青花椒。

    味好美青花椒干锅有机花菜|米饭杀手的做法步骤图 第6张
  6. 加2克豆豉炒出香味。

    味好美青花椒干锅有机花菜|米饭杀手的做法步骤图 第7张
  7. 倒入花菜,改大火翻炒。

    味好美青花椒干锅有机花菜|米饭杀手的做法步骤图 第8张
  8. 放10克料酒、15克味极鲜酱油、10克蚝油、1克白砂糖翻炒均匀。

    味好美青花椒干锅有机花菜|米饭杀手的做法步骤图 第9张
  9. 加入芹菜、小米辣翻炒30秒左右。

    味好美青花椒干锅有机花菜|米饭杀手的做法步骤图 第10张
  10. 汤汁差不多也收干了关火。

    味好美青花椒干锅有机花菜|米饭杀手的做法步骤图 第11张
  11. 装盘,一道美味的干锅有机花菜就做好了。

    味好美青花椒干锅有机花菜|米饭杀手的做法步骤图 第12张