有时候你的胃对早餐似乎失去兴趣,但早餐却是一天中最为重要,所以可以做一个快手番茄沙拉、煎鸡蛋一只,简单容易营养也足够,从色诱到味觉都可以唤醒一天的好心情。
用料
小西红柿 | 6个 |
腌黄瓜 | 1根 |
小洋葱 | 1个 |
白砂糖 | 适量 |
盐 | 少许 |
橄榄油 | 三勺 |
蕃茄酱 | 适量 |
白糖番茄腌黄瓜沙拉的做法
原料、小番茄、蕃茄酱、腌黄瓜
切好番茄、小洋葱用小刀削几片放上去,腌黄瓜一根削成小片。撒满白糖,一点盐用来让甜味更甘甜,到上橄榄油即可。
煎了一只荷包蛋,看!从来没煎鸡蛋失过手,今天的鸡蛋黄漏了出来。所以做菜要情绪特别饱满才行啊。
配了一杯薄荷茶,早餐吃起来很清爽,很容易就解决了。
小贴士
不喜欢生洋葱的味道,可以开水里泡一下。