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马兰头拌香干(减脂餐)做法 步骤 图解
烹饪集
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口味清爽,
膳食
纤维丰富。
用料
冷冻
马兰头
半包
有机
豆干
1块
香油
2茶匙
盐
四分一茶匙
鸡粉
少许
蒸
鱼豉油
1茶匙
马兰头拌香干(减脂餐)的做法
冷冻马兰头解冰后挑去硬茎,抓干水,切细。
豆干飞水去除豆腥味,切细粒。
所有材料放大碗里拌匀。
上碟。
TAGS:
马兰头
香干
马兰头拌香干减脂餐
减脂餐
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