用料
| 紫薯，芋头，板栗 | 各100g |
| 花生米、黑芝麻，烤熟粉碎 | 各50g |
| 奶粉 | 20g |
| 红糖 | 20g |
紫薯，芋头，板栗都蒸熟，并压成泥。再把其他原件加入，一起搅拌，成图样。（也可以加一点橄榄油或黄油）
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美味的健康素食～包子馅做法，大厨教你技巧
烹饪集
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