荷塘小炒（高颜值素菜）做法 步骤 图解
夏天的开胃解腻又营养的蔬菜，各种食材搭配，颜值也超高。用料荷兰豆100克胡萝卜半根木耳10朵荷塘小炒（高颜值素菜）的做法切好若干个蒜瓣，切沫最好，嫌麻烦可切片黑木耳提前用热水泡10分钟，荷兰豆、胡萝卜、切成这个样子，（为了好...[查看更多]
T清炒菊花菜食谱做法大全,超简单的清炒菊花菜做法步骤12-31T香辣开胃的凉拌素菜做法 步骤 图解02-16T不是只有萝卜的萝卜汤做法 步骤 图解02-20T给肉都不换的爽口黄瓜做法 步骤 图解03-01
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无油清爽的腌蒜茄子做法 步骤 图解
01-27小时候妈妈学回来的菜，腌过一次后大家都觉得很好吃，现在在外地，尝试自己做，也很好吃，夏天不想吃饭的时候，一碗清汤面或者一小碗粥，配这个吃清清爽爽不油腻。用料茄子250g香菜4-5根大蒜两头盐三小勺无油清爽的腌蒜茄子的做法...
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美味的酥香干炸素丸子做法，大厨教你技巧
12-22炸素丸子是一道简单易做的美味菜肴。是花费时间短且老少皆宜的美食，下面我教大家如何制作又酥又脆的素丸子。用料水果胡萝卜4根香菜一小把鸡蛋2个面粉150-200克盐2-3克姜末4克五香粉3-4克葱末少许酥香干炸素丸子的做法...
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纯素美食｜麻薯泡芙冰淇淋做法 步骤 图解
12-29嘴馋想吃泡芙，研究了一圈发现泡芙皮的配方都有蛋奶，好吧，那就研究一款纯素的麻薯，里头掏空灌上素奶油，冷冻一下，味道绝了😄原麻薯食谱非纯素，不方便贴链接上来，感谢厨友的分享💐【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不...
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美味的酸辣生菜拌豆筋做法，大厨教你技巧
03-14快手低卡低脂美味健康的夏日凉菜用料生菜3片香菜适量豆筋适量油醋汁适量辣椒酱1勺酸辣生菜拌豆筋的做法豆筋提前泡发，煮开，捞出过凉，挤一下水分，撕开生菜分片，香菜切段，加入撕好的豆筋，加入适量油醋汁和辣椒酱拌匀即可...
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美味的三文鱼味土豆丝做法，大厨教你技巧
12-30之前给好友们做了次，大多说有三文鱼味，这次复刻一遍。（为了更像还在摸索中）两个土豆是一人份，炒出来的量见顶图。用料土豆2个盐1勺味精1/3勺干花椒20-30粒干辣椒4-5个糖1/6勺香油1/6勺植物油三文鱼味土豆丝的做法土豆两个，...
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空气炸锅 炸菜卷（干豆腐卷香菜）做法 步骤 图解
12-30童年美味，操作简单用料干豆腐若干香菜美益天烧烤料空气炸锅炸菜卷（干豆腐卷香菜）的做法干豆腐切方片，香菜切段，长度比干豆腐略长干豆腐卷好香菜，牙签穿起来（大约一片干豆腐卷三段香菜）菜卷放进三能五寸模具，反正面刷油放进空气...
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家蔬抵万金食谱做法大全,超简单的家蔬抵万金做法步骤
12-25一起玩土呀🤗一起挖土，一起播种，一起浇水，一起等发芽，等开花结果……等大丰收，最后一起把他们吃下肚子#……让我们一起长大用料种子若干泥土若干爱无限家蔬抵万金的做法生菜长大剥叶洗净，生菜下锅，加油盐、蒜泥，出锅草莓摘草...
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超级爽口的炝大头菜做法 步骤 图解
12-18花样做大头菜又爽口又好吃还简单按这方法就能做出绿油油的大头菜用料大头菜半个盐1勺食用油适量生抽2勺白糖1勺香醋1勺香油1勺蚝油1勺辣椒末适量葱蒜适量超级爽口的炝大头菜的做法手撕的大头菜才是灵魂块不要太大要有...
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只需要4样材料鲜掉眉毛的清炒松茸菌（有手就能做）做法 步骤 图解
12-21❗️❗️❗️只需要4⃣样食材！！！最少2⃣样食材就能搞定！！！有手就能做！！！用料松茸菌大蒜盐克生抽老抽只需要4样材料鲜掉眉毛的清炒松茸菌（有手就能做）的做法松茸菌洗干净，切掉根上的泥土，切厚片备用来两瓣蒜，切片锅烧热，加适量油，下蒜瓣炒香...
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「男生版」清炒茼蒿好吃的烹饪方法 「男生版」清炒茼蒿的地道做法和步骤
12-25用料茼蒿1把蒜2瓣盐适量油一碗底【男生版】清炒茼蒿的做法锅里热油下蒜爆香下茼蒿豪放一点的兄弟就不切碎也可以多炒炒不行加水总会软大力翻炒吧！别忘加盐...
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美味的干豆腐炒鸡蛋做法，大厨教你技巧
12-29用料干豆腐250克鸡蛋4个黄瓜¼根胡萝卜¼段小葱½根大蒜2瓣姜1小片胡椒粉少许盐适量鸡精少许水淀粉适量干豆腐炒鸡蛋的做法干豆腐切菱形片备用。胡萝卜和黄瓜切菱形片备用。切点葱花，蒜片，姜片备用。鸡蛋打入碗中充分打...
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纯素美食｜自制红豆沙做法 步骤 图解
12-18本食谱参考自，感谢厨友分享💐疫情期间很多食材都需要自己动手，第一次做红豆沙，非常成功，甜度可以自己调整，而且保证纯素（没有白砂糖和猪油），非常赞哦😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油...
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蚝油生菜「极简版」做法 步骤 图解
12-09用料生菜球一个大蒜9瓣盐5克糖8克蚝油2勺生抽1勺水淀粉20克蚝油生菜【极简版】的做法将大量大蒜拍扁剁碎。将蚝油、生抽、盐、糖、水搅在一起调汁。准备水淀粉。烧开水后放入生菜焯水三十秒左右，水中滴几滴明油使生菜...
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美味的素炒海带丝干香菇做法，大厨教你技巧
12-12素食做菜小白，参考了几个做炒海带丝和干香菇的菜谱，结合自己素食养生的需求，生成的一道菜，做出来就吃了好几口（我也饿了哈哈）！希望你喜欢哦。用料干香菇10朵干海带四分之一片姜一小块盐、酱油、鸡精少许素炒海带丝干香菇的做...
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美味的醋炝尖椒土豆丝做法，大厨教你技巧
12-29从小吃了几十年，百吃不厌的家常素菜，解酒解腻，清心脆爽。用料土豆2个尖椒1个大蒜5瓣花椒10粒醋2勺盐适量醋炝尖椒土豆丝的做法土豆削皮切细丝过两遍水，去除淀粉。沥干，蒜拍烂剁碎。花椒入油炸至变黑。可以把炸焦的花椒粒拨...
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美味的海蜇皮拌黄瓜🥒做法，大厨教你技巧
03-09用料海蜇皮1张黄瓜1根蒜2瓣盐少量生抽1勺醋1勺糖少量香油适量蚝油1滴海蜇皮拌黄瓜🥒的做法海蜇皮切丝。黄瓜切丝。海蜇皮用开水烫一下。黄瓜丝里放海蜇皮、蒜、盐、生抽、醋、蚝油、糖、香油。搅拌均匀即可，爽口小凉菜...
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寻味四川 | 株肉脆拌蕨菜做法 步骤 图解
12-09祝威大厨出品脆爽开胃用料蕨菜200克烤株肉100克蒜末15克姜末5克小米辣10克酱油10克白糖2克醋1克盐1克花椒面1克香菜3克香油2克花椒油1克小葱3克寻味四川|株肉脆拌蕨菜的做法将蕨菜洗净汆水待用，小米辣切碎，香菜切碎。将...
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热拌豌豆苗食谱做法大全,超简单的热拌豌豆苗做法步骤
12-18豌豆苗太适合在家自己种了，超级方面。用料豆苗一把蒜油1小勺蒸鱼豉油1小勺热拌豌豆苗的做法在家种的豌豆苗第二次收割:D水开之后下豌豆苗烫30秒，是那种滚开的水哦。*有的朋友喜欢往水里加盐和油，我很懒不加。烫好之后沥...
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春季瘦身美食|蒜香秋葵好吃的烹饪方法 春季瘦身美食|蒜香秋葵的地道做法和步骤
03-13趁着清明假期，在家中烹饪美食，享受悠闲时光！秋葵有蔬菜之王之称，可以预防贫血，美容养颜，它含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。秋葵同时富含类萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少...
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美味的只在春天的味道做法，大厨教你技巧
03-11错过就等明年尝鲜啦用料榆钱500g青稞粉（或面粉）300g左右盐鸡粉葱花适量只在春天的味道的做法榆钱择洗净青稞粉，用面粉蒸的更软些加葱花盐鸡粉抓匀边抓边加粉类拌匀，如果干粉多，稍加点水，切记，水不能一次多加，不然就黏糊啦拌好...
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南非朋友分享的非洲菜（素食）做法 步骤 图解
03-11回头传菜谱用料洋葱半个个绿甜椒1个红甜椒1个胡萝卜2根罐头豆一罐素肉200克油15克盐番茄酱咖喱粉2-3大勺南非朋友分享的非洲菜（素食）的做法切菜锅中烧热加油我们用的椰子油，锅中热油，加入洋葱，然后加入青椒和甜椒再加入胡...
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寻味四川 | 蒜泥株肉配龙须菜做法 步骤 图解
12-09王启武大厨出品蒜香浓郁用料株肉按需龙须菜按需蒜泥、精盐、白糖、酱油、红油、香油适量寻味四川|蒜泥株肉配龙须菜的做法龙须菜放入沸水中焯至断生，捞出过凉，装入盘中。调味料放入碗中，调匀，淋在盘中龙须菜上，放入烘烤或...
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凉拌黄瓜——精准消耗上海蔬菜包中的黄瓜做法 步骤 图解
12-27特殊时期的上海美食用料盐2.5克黄瓜1根蒜3瓣耗油半勺生抽2勺香醋3勺麻油半勺凉拌黄瓜——精准消耗上海蔬菜包中的黄瓜的做法黄瓜削皮切条蒜瓣切碎倒入加生抽、耗油、麻油、香醋（多放）、盐搅拌均匀后冰箱冷藏用料可以根...
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无油不变色焦烧香茄子做法 步骤 图解
12-26茄子很低卡，烧茄子好吃却很吸油用无油做法尝试一下~也很好吃哦~用料茄子1个碎肉末生抽淀粉、白胡椒、料酒、0卡糖腌制橄榄油蒜末无油不变色焦烧香茄子的做法腌肉茄子提前加盐和醋腌制5-10min腌完洗净后，蒸茄子，加少量水...
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素炒丝瓜|这样做绝了！简单又好吃！做法 步骤 图解
01-01夏天炎热不知道吃什么，吃肉觉得腻，可以试试这道素炒丝瓜丝瓜，我家这道菜顿顿光盘，简单做又好吃分享给大家！用料肉丝瓜3根盐适量糖少许素炒丝瓜|这样做绝了！简单又好吃！的做法丝瓜去皮清洗，切滚刀块，放入盐水中泡着备用。（这一步...
- 1小金瓜馒头食谱做法大全,超简单的小金瓜馒头做法步骤
- 2纸包柠檬罗勒烤鱼（巴沙鱼）做法 步骤 图解
- 3香喷喷的烤红薯（空气炸锅版）做法 步骤 图解
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- 6玉米炒虾仁，低脂营养又健康。做法 步骤 图解
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- 13美味的简单做之酱油炒饭做法，大厨教你技巧
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