比肉还好吃的蒜蓉蚝油生菜🔥好吃还不长胖❗做法 步骤 图解

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比肉还好吃的蒜蓉蚝油生菜🔥好吃还不长胖❗的做法步骤图

最近吃多了大鱼大肉,身上的肉肉是日益增长呀 ,是时候来点减脂美食啦,好吃还不长肉的#蚝油生菜 分享给大家~

用料  

生菜 1颗
大蒜 4个

比肉还好吃的蒜蓉蚝油生菜🔥好吃还不长胖❗的做法  

  1. 烧一锅开水加点盐,放入生菜锅里烫熟,捞出摆入盘中。

    1勺淀粉加少许水兑好,再加油1勺,生抽1勺,白糖小勺,醋1勺倒入碗中拌匀,大蒜剁粒。

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  2. 热锅放油,小火爆香蒜粒,再把酱汁倒入,小火搅拌至煮开关火,淋在生菜上拌匀即可。

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