布丁啊,老人小孩都可以吃,嫩滑可口美味
【清欢美食分享】
低卡路里的草莓豆浆布丁🍮
布丁液需要过滤
这样做出来的豆浆更加细滑哦!
我们常用牛奶做布丁
但是用豆浆做布丁热量更低
也更加健康哦!作为下午点心很棒哦!
用料
详情图 | 下图 |
豆浆/牛奶 | 320毫升 |
奶油 | 150毫升 |
吉利丁片 | 10克 |
白糖 | 50克或者少点 |
爱吃的水果 | 适量 |
零基础就可以做出来的低卡草莓豆浆布丁的做法
如图
材料准备好
过滤称量豆浆
称量奶油
奶锅里加糖
倒入豆浆,化开白糖
OK
吉利丁片掰小块加一点冷水
隔热水化开
倒入豆浆里,搅拌均匀
加入奶油,搅拌均匀
过滤到容器里
如图
放冰箱冷藏2小时➕
两小时过去了,切草莓🍓或者其他水果
呀嘿
搞定
拍个渣图……
吃起来
想进美食打卡的群,可添加,一起好好吃饭好好爱,变得越来越好✌️
小贴士
很简单,一定要把材料准备好