无添加糖无麸质枣泥小米蛋糕做法 步骤 图解

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无添加糖无麸质枣泥小米蛋糕的做法步骤图

一款无糖低油无麸质却又非常好吃的蛋糕卷。
注重健康并不一定要完全拒绝甜品,毕竟开心也是健康不可或缺的重要因素。
想象一下周末洒满阳光的午后,泡杯红茶,翻本小书,来一块儿这样健康的卷子,开不开心,美不美。
生活总该是需要有点甜的❤️

用料  

小米粉
小米 100克
糯米 100克
红枣泥
红枣 250克(去核后只用200克)
200克
蛋糕坯
鸡蛋 5只
牛奶 60克
小米粉 50克
30克
枣泥 100克
芋枣泥
芋头(蒸熟) 100克
枣泥 100克
牛奶 20克

无添加糖无麸质枣泥小米蛋糕的做法  

  1. 将小米、糯米加入干燥主锅内,1分钟/速度10打磨成米粉。倒出备用。

    无添加糖无麸质枣泥小米蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 红枣放入主锅,30秒/反转速度5.5去核。

    无添加糖无麸质枣泥小米蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 倒出于平盘内,挑出枣核。

    无添加糖无麸质枣泥小米蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 将200克枣肉与200克水加入主锅,10分钟/100度/速度1烹煮,30秒/速度5-10搅打成泥。

    无添加糖无麸质枣泥小米蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 预热烤箱。
    清洗主锅,并彻底干燥(保证无水无油),分离蛋清蛋黄,将蛋清加入主锅,插入蝴蝶棒,2分钟/速度3.5打发,倒出于干净大碗内(要够大,预留混合蛋黄糊的空间)。

    无添加糖无麸质枣泥小米蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 将蛋黄,牛奶,小米粉,油,枣泥加入主锅,1分钟/速度3混合。

    无添加糖无麸质枣泥小米蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 加入三分之一打发好的蛋白,用刮刀棒轻轻搅拌均匀,倒出于蛋白碗内,用刮刀翻拌(不能画圈搅拌)均匀,将蛋糊倒入烤盘内,刮平表面。
    放入烤箱中层,180度,18分钟烘烤。

    无添加糖无麸质枣泥小米蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 清理主锅,将100克芋头,100克枣泥与20克牛奶放入主锅,30秒/速度6混合(特地保留颗粒口感,喜欢细腻口感用30秒/速度10)。

    无添加糖无麸质枣泥小米蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 蛋糕出炉后稍微晾凉,均匀铺上芋枣泥,卷起后接口朝下,放冰箱定型30分钟,取出切片享用。

    无添加糖无麸质枣泥小米蛋糕的做法步骤图 第10张

小贴士

1、打磨米粉200克效果更佳,多余的米粉可以做经典的小米糕,小米饼,或揉进馒头
2、此配方量适合28-30cm的烤盘,请根据自己的烤盘大小按比例调整原料用量。
3、烘烤时间与温度视自己烤箱调整。