白菜猪肉馅紫薯包子做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2.96W
白菜猪肉馅紫薯包子的做法步骤图

紫薯和面是减肥一族的首选,这款包子吃了不会胖哦。

用料  

白菜 半棵
猪肉 750克
全麦面粉 300克
普通面粉 200克
香油 2勺
食用油 50克
酵母 5克
2根
蚝油 2勺
豆酱 2勺
胡椒粉 3克
50克
适量
紫薯 210克

白菜猪肉馅紫薯包子的做法  

  1. 肉洗净切丁/葱洗净切丁/姜去皮切丁

    白菜猪肉馅紫薯包子的做法步骤图 第2张
  2. 放人粉碎机绞1分钟即可

    白菜猪肉馅紫薯包子的做法步骤图 第3张
  3. 绞好的就是这样子了。加入适量水顺时针搅拌200圈。

    白菜猪肉馅紫薯包子的做法步骤图 第4张
  4. 加入蚝油/黄豆酱/花椒粉/香葱/香油/料酒顺时针搅拌均匀。

    白菜猪肉馅紫薯包子的做法步骤图 第5张
  5. 搅和均匀的状态,放入冰箱冷藏1小时。

    白菜猪肉馅紫薯包子的做法步骤图 第6张
  6. 白菜切丁

    白菜猪肉馅紫薯包子的做法步骤图 第7张
  7. 放入粉碎机绞10秒钟。

    白菜猪肉馅紫薯包子的做法步骤图 第8张
  8. 绞好的状态,撒少许盐腌去水分。

    白菜猪肉馅紫薯包子的做法步骤图 第9张
  9. 全麦面粉/普通面粉/熟晾凉的紫薯/适量水/酵母一起放入面包机和面,然后发酵至两倍大。

    白菜猪肉馅紫薯包子的做法步骤图 第10张
  10. 包好冷水上锅,开火后水开了计时。水开25分钟后关火,关火后5分钟后再开锅取出包子。

    白菜猪肉馅紫薯包子的做法步骤图 第11张
  11. 出锅了,减肥的亲们放心吃吧。

    白菜猪肉馅紫薯包子的做法步骤图 第12张