搞定挑食孩子的快手牛肉炒饭！好吃、好看、又营养！只需五分钟每一粒都是香的😋做法 步骤 图解

用料  

搞定挑食孩子的快手牛肉炒饭！好吃、好看、又营养！只需五分钟每一粒都是香的😋的做法  

1. 牛肉切块（我用的是超市买的直接可以煎着吃的牛排肉，自带咸味不需腌制，而且肉质很嫩）

2. 洋葱、胡萝卜切好待用

3. 葱、青蒜苗切好备用

4. 青豌豆用水煮熟滤干待用

5. 剩的杂粮冷米饭一盘待用

6. 热锅下少量油放入牛肉炒香

7. 加入切好的葱头青蒜头和洋葱

8. 加入青豆继续炒

9. 放入一品鲜酱油

10. 放入冷米饭

11. 大火反复炒香，放入酱油，少许盐、味素调味

12. 加入切好的小葱、青蒜苗末起锅

13. 最后装盒撒上黑芝麻

小贴士

前期放入菜的时候都用小火慢慢炒香，放入米饭后大火炒，米粉稍硬一点炒出来好吃😋