只需20分钟的生滚粥 让挑食的孩子心服口服做法 步骤 图解

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只需20分钟的生滚粥 让挑食的孩子心服口服的做法步骤图

身边朋友总是说:
你整天做美食,
你家娃真有口福!
说到这个话题,
只想静静……
这个熊孩纸通常是我做什么她不吃什么,
我不做的就要吃😫
经常念要吃楼下那家只有零星肉末的味精快餐炒
除了碳水化合物,没有一点营养
于是,今晚问她想吃什么?
她说不怎么想吃
冰箱里有虾、肉末、胡萝卜、菜心、
还有中午的剩了一些饭
于是…

用料  

剩饭 1碗
熟蛋黄(蛋白我吃了) 1个
肉末 50克
胡萝卜碎 两把
菜心碎 两把
葱花 一把
少许
油(麻油或猪油) 少量
虾仁(剥好去虾线) 6-7只

只需20分钟的生滚 让挑食的孩子心服口服的做法  


  1. 1⃣️装一碗中午的剩饭
    2⃣️加入胡萝卜碎和肉末、蛋黄中小火滚15分钟
    3⃣️加入剥好的🍤、菜心碎、盐、油滚2-3分钟
    4⃣️撒葱花

    只需20分钟的生滚粥 让挑食的孩子心服口服的做法步骤图 第2张
  2. 色香味俱全

    只需20分钟的生滚粥 让挑食的孩子心服口服的做法步骤图 第3张
  3. 开始说不怎么想吃的熊孩纸最后吃见底

    只需20分钟的生滚粥 让挑食的孩子心服口服的做法步骤图 第4张

小贴士

加少许猪油或者麻油,其他油不香