一碗会在“锅中欢快跳舞”的蛋炒饭😋
用料
鸡蛋 | 2个 |
米饭 | 1碗半 |
青豆 | 小半碗 |
方腿肉(午餐肉) | 5-6片(切丁) |
味极鲜酱油 | 3勺 |
白胡椒 | 4-5抖 |
香油 | 1小勺 |
自制葱酱油 | 1勺半 |
快乐炒饭的做法
准备一碗冷饭和一碗热米饭,将米饭翻拌在一起(尽量把两碗米饭饭拌均匀)打入一颗蛋黄后,继续翻拌
放入一颗蛋黄后快速翻拌米饭,让米饭尽量不要都黏在一起(用您们勤劳的小手,多翻拌一会哟)加一勺味极鲜酱油、三抖白胡椒粉翻拌均匀,再加入一小勺香油,再次翻拌均匀后备用
在前面留下的蛋清中再打一个鸡蛋后打散至蛋液表面有一层泡泡,方腿肉切丁(用午餐肉、香肠都是可以的)青豆用热开水淋一下备用。热锅下油,等油温微微升高后把鸡蛋炒至7-8成熟盛出,然后依次将青豆和方腿肉煸香(方腿肉可以煎至表面稍稍焦黄)
锅中再倒入一丢丢油,开大火等油温再次升高后,把我们之前准备好的米饭倒入进行翻炒(大概炒1分半钟左右)将米饭完全打散(这时我们的米饭就会在锅中快乐的舞动起来啦)
转中火把煸好的鸡蛋、青豆、方腿倒入,开大火继续翻炒,加2勺味极鲜、1勺拌自制葱酱油,翻炒1分钟左右,再抖2抖白胡椒粉翻炒20秒即可出锅
米饭粒粒饱满有弹性的快乐蛋炒饭就制作完成啦
小贴士
准备是尽量将米饭打散至粒粒分开,这样后面炒的时候米饭不会粘在一起,炒好的米饭口感也会更好
翻拌时放一点香油,会使米饭更香,也更方便打散(这个步骤千千万万不能少哟)