时间:约10-15分钟
难度:零厨艺✌️
份量:2人份
用料
茄子 | 1条 |
米饭 | 180g |
酱汁 | |
蚝油 | 10g |
生抽 | 10g |
老抽 | 10g |
盐 | 1g |
白糖 | 5g |
清水 | 100g |
配料 | |
食用油 | 10g |
海苔 | 适量 |
熟白芝麻 | 根据口味添加 |
小葱 | 根据口味添加 |
照烧茄子饭的做法
酱汁调制:将蚝油、生抽、老抽、盐、白糖、清水搅拌均匀。
去皮的茄子用保鲜膜包裹,放入微波炉里高火2分钟。
取出茄子切开,注意不要完全切断,茄子切完后可以展开成一个平面。
油锅烧热,放入茄子,小火煎至表面微焦,倒入调制好的酱汁,盖上锅盖,中火焖3~5分钟至酱汁收浓。开盖,然后用勺子将酱汁不停地淋到茄子表面。
然后将茄子切成小块。
碗中依次放米饭、茄子、海苔、撒点芝麻、小葱点缀一下,就可以美美地享用啦。
小贴士
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