宝宝辅食之鸡蛋豌豆蝴蝶面做法 步骤 图解

用料  

宝宝辅食之鸡蛋豌豆蝴蝶面的做法  

1. 提前煮好白煮蛋

2. 豌豆去豆皮，顺手把每个都搓一下就成两瓣，陶瓷盘里的是处理好的样子。

3. 豌豆放辅食机中蒸20分钟，然后把煮好的白煮蛋蛋白掰小块，跟蒸好的豌豆一起打成泥。

4. 蛋黄放碗里，压成泥或者小颗粒。

5. 用奶粉勺两勺半蝴蝶面，我特地称了20克，放开水里煮20分钟。

6. 把豌豆蛋白泥倒进煮好的蝴蝶面，继续中火煮，收水。

7. 水收的差不多了，倒进碗里，再加1毫升亚麻油，跟蛋黄搅拌，完成。

小贴士

蝴蝶面容易扒锅，要多搅动。还没吃蛋白的宝宝可以不加蛋白。
豌豆富含钾跟膳食纤维，特别适合宝宝吃。千万别给一整颗豌豆，圆圆的容易噎到。