每天都是香菇花生粥、香菇瑶柱粥、黄豆粥……🤦🏻♀️今天试试杂粮粥，而且听说糙米对肠胃很好哦😃
用料
| 黑米 | 克 |
| 黑豆 | 克 |
| 红豆 | 克 |
| 糙米 | |
| 花生 | |
| 薏米 | |
| 冰糖 |
杂粮粥😋One的做法
隔天晚上将以上所有杂粮洗干净放入电饭煲中，加入少许冰糖，预约到凌晨5点开始煲，时长约2h，起床就可以吃到美美的早餐啦😃
小贴士
1️⃣一定要浸泡1h以上
2️⃣压力锅会更好，电饭煲煮的黑豆还是略硬
美味的杂粮粥😋One做法，大厨教你技巧
烹饪集
人气：3.32W
最近更新
- 1杂粮粥年糕食谱做法大全,超简单的杂粮粥年糕做法步骤
- 2早餐杂粮粥食谱做法大全,超简单的早餐杂粮粥做法步骤
- 3杂粮牛奶粥食谱做法大全,超简单的杂粮牛奶粥做法步骤
- 4杂粮粥面包食谱做法大全,超简单的杂粮粥面包做法步骤
- 5杂粮鸭肉粥食谱做法大全,超简单的杂粮鸭肉粥做法步骤
- 6冬瓜杂粮粥食谱做法大全,超简单的冬瓜杂粮粥做法步骤
- 7杂粮瘦肉粥食谱做法大全,超简单的杂粮瘦肉粥做法步骤
- 8五谷杂粮粥食谱做法大全,超简单的五谷杂粮粥做法步骤
- 9杂粮时蔬粥食谱做法大全,超简单的杂粮时蔬粥做法步骤
- 10杂粮八宝粥食谱做法大全,超简单的杂粮八宝粥做法步骤
- 11养生杂粮粥食谱做法大全,超简单的养生杂粮粥做法步骤
- 12青稞杂粮粥食谱做法大全,超简单的青稞杂粮粥做法步骤
- 13牛奶杂粮粥食谱做法大全,超简单的牛奶杂粮粥做法步骤
- 14紫薯杂粮粥食谱做法大全,超简单的紫薯杂粮粥做法步骤
- 15奶香杂粮粥食谱做法大全,超简单的奶香杂粮粥做法步骤
猜你喜欢
- 1花胶杂粮粥食谱做法大全,超简单的花胶杂粮粥做法步骤
- 2杂粮粥吐司食谱做法大全,超简单的杂粮粥吐司做法步骤
- 3南瓜杂粮粥食谱做法大全,超简单的南瓜杂粮粥做法步骤
- 4宿舍杂粮粥食谱做法大全,超简单的宿舍杂粮粥做法步骤
- 5十谷杂粮粥食谱做法大全,超简单的十谷杂粮粥做法步骤
- 6牛奶杂粮粥的做法图解
- 7杂粮蛤蜊粥食谱做法大全,超简单的杂粮蛤蜊粥做法步骤
- 8红豆杂粮粥食谱做法大全,超简单的红豆杂粮粥做法步骤
- 9养颜杂粮粥食谱做法大全,超简单的养颜杂粮粥做法步骤
- 10健康杂粮粥食谱做法大全,超简单的健康杂粮粥做法步骤
- 11紫米杂粮粥食谱做法大全,超简单的紫米杂粮粥做法步骤
- 12杂粮早餐粥食谱做法大全,超简单的杂粮早餐粥做法步骤
- 13低脂杂粮粥食谱做法大全,超简单的低脂杂粮粥做法步骤
- 14桃桂杂粮粥食谱做法大全,超简单的桃桂杂粮粥做法步骤
- 15祛湿杂粮粥食谱做法大全,超简单的祛湿杂粮粥做法步骤
- 16蔬菜杂粮粥食谱做法大全,超简单的蔬菜杂粮粥做法步骤
更多推荐
- 1电饭煲少糖果仁面包做法 步骤 图解
- 2健康油条是自己炸出来的做法 步骤 图解
- 3美味的麦冬玉蝴蝶猪腱汤做法，大厨教你技巧
- 4超简单电饭锅绿豆汤做法 步骤 图解
- 5陈皮肉桂茶食谱做法大全,超简单的陈皮肉桂茶做法步骤
- 6美味的柑橘🍊仿真馒头做法，大厨教你技巧
- 7自制柠香沙拉酱 - 低脂低糖又美味做法 步骤 图解
- 8麻腐馅饼食谱做法大全,超简单的麻腐馅饼做法步骤
- 9茶叶蛋 新手完美胜任做法 步骤 图解
- 10下饭菜重庆麻婆豆腐做法 步骤 图解
- 11美味的西洋参炖牛排骨做法，大厨教你技巧
- 12小美版 紫薯糯米燕麦饮做法 步骤 图解
- 13马苏里拉芝士 鸡蛋香肠烤土司🍞做法 步骤 图解
- 14青菜煮干丝食谱做法大全,超简单的青菜煮干丝做法步骤
- 15直播100个吐司26:榴莲乳酪吐司（老面+液种）做法 步骤 图解