宝宝快两岁了,特意做给他吃,特别鲜美,营养又美味!
没有鲍鱼可以不放。干贝必须有!
主要指干贝提鲜。最后也可以放香菜,也是很鲜美滴。
用料
米小半碗 | |
干贝一小把 | |
鲍鱼两只 | |
鲜虾十只 | |
蛤蜊二十只 | |
葱花 | |
盐 |
干贝一小把加热水泡两个小时,把泡好的干贝切碎和小半碗大米一起放砂锅里(水要比平常熬粥多放!),大火煮开转小火熬到浓稠,大概需要三四十分钟,熬稠后要搅一搅防止糊锅!
熬粥的空档把鲍鱼两只洗净,如图(鲍鱼给宝宝吃的话两只足够,吃多了容易消化不良)
鲍鱼切丁加一点点料酒腌制
鲜虾去虾线拨壳后切丁加料酒腌制
蛤蜊去沙后我事先用开水煮半开,这样比较容易把肉取出来
粥煮烂后先放鲍鱼煮两分钟,然后放虾煮开,最后放蛤蜊,粥开后可以尝尝味道,感觉淡了可以一点点加盐。最后关火搅拌均匀加小葱花。
一道美味的海鲜粥就做好啦!
小贴士
这些用料做出来的粥是两碗,人多吃的话可以加量。
可以放其他自己喜欢吃的海鲜,用料不是固定的。