快节奏的生活似乎阻止了我们亲自下厨做饭的激情！外卖成了我们的一日三餐！可是谁又会在享受美味外卖的时刻去纠结它到底对身体的危害呢？！其实我想说的是，无论再累，还是自己做的放心，吃得健康！
用料
| 黑豆 | 20克 |
| 红枣 | 6颗 |
| 薏米 | 6g |
| 红豆 | 4g |
| 黑米 | 3g |
美味养生粥的做法
美味养生粥食谱做法大全,超简单的美味养生粥做法步骤
烹饪集
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