是药三分毒，任何的药补不如食补。胡萝卜素有利于宝宝的视力发育，对宝宝稚嫩的肠胃也是极好的，容易消化吸收。可能是受我影响，元子也很爱吃胡萝卜。
用料
| 大米 | 一小把 |
| 小米 | 一小把 |
| 新鲜猪肉 | 一小块 |
| 包心菜 | 几小片 |
| 胡萝卜 | 一小块 |
给宝宝做的东西都比较少量，所以我一般不用天平称，直接用手衡量一下就好了，多烧几次就大概能掌握米量了。
![宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第2张")
食材也是，大致估摸一下用量就好。
![宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第3张")
给宝宝吃的猪肉最好都悼一下水。
![宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第4张")
1周内的宝宝可以剁得再细一点，一周➕的宝宝可以不用剁得稍微粗一点，可以适当锻炼一下宝宝的咀嚼能力，但是具体还是要以宝宝的长牙情况来衡量。
![宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第5张")
胡萝卜是个好东西，我一般给宝宝煮蔬菜粥的时候都会放一点。
![宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第6张")
尽量不要用娃娃菜代替，娃娃菜煮粥不好喝的，而且娃娃菜性寒，宝宝不宜多吃。
![宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第7张")
这里建议宝妈们可以买一个BB炖锅，煮粥很好用，而且煮得很稠很入味。
![宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第8张")
DUANG～香喷喷的蔬菜双米粥出锅啦！
![宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤图 第9张")
小贴士
大人也可以一起吃的哦，大人吃的话自己那碗额外多放点盐。给宝宝吃的话千万记得要少盐哦！