瘦肉时蔬粥 12+宝宝辅食做法 步骤 图解

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瘦肉时蔬粥 12+宝宝辅食的做法步骤图

不要总是给宝宝喝白了,试试这样做,营养翻倍哦!

用料  

瘦肉 30克
南瓜 25克
熟米 1小碗
热炒油 适量
油菜 1棵
2段
适量

瘦肉时蔬粥 12+宝宝辅食的做法  

  1. 南瓜切丁,水开下瘦肉,加葱后盖上锅盖煮10分钟,捞出切小丁。

    瘦肉时蔬粥 12+宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 锅中加热炒油,将南瓜丁炒香,加入瘦肉丁翻炒几下,加米饭后倒入适量清水,盖上盖子,煮15分钟。

    瘦肉时蔬粥 12+宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 加入青菜碎,搅匀。

    瘦肉时蔬粥 12+宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 加适量盐,煮2分钟出锅。(1岁以内可不加盐)

    瘦肉时蔬粥 12+宝宝辅食的做法步骤图 第5张