香煎北极鳕食谱做法大全,超简单的香煎北极鳕做法步骤

烹饪集 人气:3.42W
香煎北极鳕的做法步骤图,香煎北极鳕怎么做好吃

用料  

鳕鱼 2块
适量
黑胡椒 适量
混合香料末(鼠尾草,罗勒,百里香等) 适量
(没有香料的话) 适量

香煎北极鳕的做法  

  1. 鳕鱼自然解冻,过水冲干净,用厨房纸吸干水分

  2. 正反面加调料(盐,胡椒,香料)腌制15分钟。根据个人口味加盐,鳕鱼挺容易入味的,之后也不用加调料了

  3. 油加热转中小火,开始煎鱼,第一面3分钟,反面2分钟。最好用煎牛排的夹子翻面好保持外形。然后香喷喷的煎鱼就出锅啦!

小贴士

1.用的是颗粒黑胡椒不是粉;
2.为了祛腥味,如果没有香料用酒代替也好