清香凉瓜煎蛋怎么烹饪才好吃,好吃的清香凉瓜煎蛋做法

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清香凉瓜煎蛋的做法图解 清香凉瓜煎蛋的做法步骤

广州食府的家常菜,凉瓜也就是苦瓜,和鸡蛋混合煎成饼,象披萨一样的形状,分成小块,吃起来很甘香

用料  

苦瓜 1根
生粉 少量
适量
鸡蛋 4个

清香凉瓜煎蛋的做法  

  1. 凉瓜去囊洗干净,切片,越薄越好。撒盐,拌匀。看瓜量多少放盐,比平常味道多放一点点盐就好。

    清香凉瓜煎蛋的做法图解 清香凉瓜煎蛋的做法步骤 第2张
  2. 腌10分钟左右,开始出水,如果不喜苦味,可以再长点时间,出水更多。然后抓干水(两只手压更好,因要自己拍照,就用一只手示范)

    清香凉瓜煎蛋的做法图解 清香凉瓜煎蛋的做法步骤 第3张
  3. 打鸡蛋

    清香凉瓜煎蛋的做法图解 清香凉瓜煎蛋的做法步骤 第4张
  4. 打鸡蛋,鸡蛋放少许盐,生粉用点水开糊,和鸡蛋一起搅拌均匀,这样鸡蛋口感滑些。注意生粉糊不要多了。

    清香凉瓜煎蛋的做法图解 清香凉瓜煎蛋的做法步骤 第5张
  5. 凉瓜抓干水了

    清香凉瓜煎蛋的做法图解 清香凉瓜煎蛋的做法步骤 第6张
  6. 把抓干水分的苦瓜放进锅里翻炒再干水些。要慢火,不要加油炒

    清香凉瓜煎蛋的做法图解 清香凉瓜煎蛋的做法步骤 第7张
  7. 翻炒凉瓜至干水,不放油

    清香凉瓜煎蛋的做法图解 清香凉瓜煎蛋的做法步骤 第8张
  8. 把炒干的苦瓜倒进蛋液中,拌匀,没有油苦瓜可以和鸡蛋更好的粘合,不会散

    清香凉瓜煎蛋的做法图解 清香凉瓜煎蛋的做法步骤 第9张
  9. 刷干净锅,一定要干净,否则蛋会黏锅。烧热锅才放油

    清香凉瓜煎蛋的做法图解 清香凉瓜煎蛋的做法步骤 第10张
  10. 油热了就把混合蛋液倒进锅里,晃动一下,呈圆型

    清香凉瓜煎蛋的做法图解 清香凉瓜煎蛋的做法步骤 第11张
  11. 把🔥调小些,慢慢煎至蛋饼开始定型。用锅铲感受一下是否开始硬了

    清香凉瓜煎蛋的做法图解 清香凉瓜煎蛋的做法步骤 第12张
  12. 感受到成饼状了,一气呵成,把蛋饼反转

    清香凉瓜煎蛋的做法图解 清香凉瓜煎蛋的做法步骤 第13张
  13. 把两面煎至金黄,就成了,爱切什么形状都行。
    一口下去,香喷喷的,有凉瓜淡淡的甘苦,清清爽爽的

    清香凉瓜煎蛋的做法图解 清香凉瓜煎蛋的做法步骤 第14张

小贴士

带回单位和同事分享时,她们都说平常煎不成饼状。这里提醒几个关键点:
1.凉瓜要干水,与鸡蛋混合时不能有油
2.煎的时候一定要控制火候,要耐心。火大了容易糊。时间不够,一面还没硬就翻,就散了