一道非常简单操作的家常菜,而且特别适合在这炎热的夏天清清热!
用料
苦瓜1 | 根 |
鸡蛋4 | 个 |
凉瓜青煎蛋的做法
首先把主料准备好
先把凉瓜洗净后用削皮刀把凉瓜青取出,然后用盐把凉瓜青抓一抓去除苦味后再用水冲洗后备用.
鸡蛋打入码兜后适量的调入基本味,基本味也就是盐、糖、味精、鸡粉. 煎鸡蛋的话可以不放味精跟糖,因为鸡蛋本来够鲜,不过各人口味看自己!
起锅先把大部分的蛋液炒到刚刚凝固
然后把凉瓜青放入炒到刚凝固的蛋液中拌匀
起锅下适量的油,放入蛋浆把两面煎制金黄就可以啦!
大功告成!!
小贴士
在把蛋液炒到刚凝固的时候要用很小的火,不然把它给炒熟了就不好了哦