上班费喉咙都给我喝!!!!做法 步骤 图解

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上班费喉咙都给我喝!!!!的做法步骤图

昨晚吃了好多蛋散,嗓子好疼呀,今天果断要用广东人的神奇疗法——
橄榄瘦肉水非常清润甘甜!
食材易买到!

用料  

瘦肉 100克
橄榄 4颗
3克

上班费喉咙都给我喝!!!!的做法  

  1. 首先你要有一个炖盅!我相信广东人家家户户都有!

    上班费喉咙都给我喝!!!!的做法步骤图 第2张
  2. 我买了半斤橄榄,拿了四颗~瘦肉一定要新鲜!不要冻过的!

    上班费喉咙都给我喝!!!!的做法步骤图 第3张
  3. 想办法把瘦肉剁成泥!本懒鬼用机器,十秒即可!

    上班费喉咙都给我喝!!!!的做法步骤图 第4张
  4. 打成介个样子!团成团!按在炖盅里!

    上班费喉咙都给我喝!!!!的做法步骤图 第5张
  5. 就是这样子,加入纯净水(冷的)浸泡1小时!(妈妈教的)一定要泡,倒水时不要大力冲,沿壁慢慢倒!

    上班费喉咙都给我喝!!!!的做法步骤图 第6张
  6. 瘦肉买多了,蒸多一个红枣当归枸杞哈哈哈哈~等待一小时浸泡。

    上班费喉咙都给我喝!!!!的做法步骤图 第7张
  7. 上锅蒸~先大火8分钟,后转小火蒸40分钟。这是蒸了20分钟的样子

    上班费喉咙都给我喝!!!!的做法步骤图 第8张
  8. 出锅~不知不觉蒸了50分钟(玩手机忘记了)加一丢丢盐🧂,超级清甜!!上班费喉咙都给我喝!

    上班费喉咙都给我喝!!!!的做法步骤图 第9张

小贴士

1.一定要买新鲜猪肉
2.橄榄在菜市场有卖,药店也有,要新鲜橄榄!
3.一定要泡!

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