强推赖式,而非泰式。式不式都不重要,好吃是王道!
沙拉多数随性而为,想参考其他沙拉方子见下:
藜麦大满贯方子:
青酱鸡肉鹰嘴豆沙拉
三文鱼牛油果藜麦沙拉
卡布里沙拉
不吃沙拉会挂:
来一碗暖沙拉过冬
山羊奶酪沙拉(素食版)
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用料
芒果 | 大的半个,小的两个 |
大虾 | 6只 |
小番茄 | 12个 |
生菜 | 半棵 |
橄榄油 | 1小勺 |
白葡萄酒醋or鱼露 | 1大勺 |
柠檬汁 | 1瓣 |
罗勒碎or西芹碎 | 1小勺 |
糖 | 随喜 |
黑胡椒 | 随喜 |
小红椒 | 随喜 |
香芒大虾沙拉的做法
大虾处理干净,汆熟、烤熟、煎熟皆可;
料理时,可用盐、黑胡椒、姜片、料酒等调味;芒果切小条,番茄去蒂对半切;
生菜洗净洇干,铺于盘底;
芒果与晾凉的大虾混入所有调料,拌匀入盘;
柠檬汁留待吃的时候挤也行;摆拍完毕,开吃。
小贴士
调料最佳组合:
鱼露+小红椒+糖(泰式)
白葡萄酒醋+糖+香叶碎(赖式)
重口味还可以加生抽、加盐,不限。
赖子一直鼓励大家爱怎么搭就怎么搭,自己爱吃才是王道。
友情提示:好评是点“好极了”,“好极了”,“好极了”,并请大声说“我是赖粉!”