低卡根芹刺山柑花蕾沙拉(清爽版)做法 步骤 图解

烹饪集 人气:8.62K
低卡根芹刺山柑花蕾沙拉(清爽版)的做法步骤图

根芹样子丑丑的,不削皮时闻起来芹菜味道还巨浓,但是热量超低,还是天然补钙圣品。春夏之交,正当季,十分鲜嫩,必须加入食谱,好好研究一下到底怎么做才更好吃!

用料  

根芹
醋泡刺山柑花蕾
颗粒黄芥末
橄榄油

低卡根芹刺山柑花蕾沙拉(清爽版)的做法  

  1. 把根芹洗净切丝。最好吃多少切多少,不然剩余的部分很容易氧化,看起来很恐怖。

    低卡根芹刺山柑花蕾沙拉(清爽版)的做法步骤图 第2张
  2. 加入橄榄油和醋泡刺山柑花蕾。我是直接在超市买了瓶装的醋泡刺山柑花蕾(见图),如果没有也没关系,加点果醋也可以。

    低卡根芹刺山柑花蕾沙拉(清爽版)的做法步骤图 第3张
  3. 最后加入芥末酱、盐和胡椒。

    低卡根芹刺山柑花蕾沙拉(清爽版)的做法步骤图 第4张

小贴士

其实还可以加上自制的简约版蛋黄酱。把煮鸡蛋黄和生鸡蛋黄,再加入黄芥末,柠檬汁以及橄榄油和菜籽油一起搅拌就可以了。