一直着迷于牛油果🥑,浓浓饱满的味道再搭配清爽的果蔬,健身、减肥餐的不二之选👍
用料
牛油果 | 半个 |
鲜虾/冰冻虾🦐 | 4个 |
番茄🍅 | 半个 |
黄瓜 | 几片 |
煮好的一面 | 1小把 |
意大利香醋 | 少许 |
黑胡椒 | 可不用 |
健身餐不二之选 牛油果🥑鲜虾🦐沙拉的做法
各种食材备用,意大利面煮软后用冷水冲凉后沥干水捞出。(其实放什么随你喜好,自由发挥)
我这里用的是冰冻虾,用新鲜虾更美味哦,虾煮熟后切成小块,黄瓜切片,番茄和牛油果切成小丁,意面切小段。注意每种食材切的差不多大小,盛盘
意大利黑醋,也叫香醋、米醋
淋在沙拉上面
拌匀即可,如果喜欢黑胡椒可撒上一点点更提香
低脂又美味,是健身、减肥爱好者的不二之选👍