信任,是幸福的根源。
爱情里最忌讳疑心猜忌,
若感情无信任,幸福便无保障。
两个人只有相信相通,才能相伴久远
用料
胡萝卜半根 | |
小紫薯一个80克 | |
玉米半根 | |
生菜叶一片 | |
自制酸奶100克 | |
蜜红豆10克 |
零负担沙拉,酸奶版的做法
把紫薯跟玉米蒸熟
十五分钟就好,因为玉米嫩啊!紫薯也是薄片,十五分钟足够
胡萝卜切片摆好,放一片生菜
随便摆摆就行了,😍😍😍😍😍可以吃了么?😏😏😏😏😏
小贴士
全部都是低热量啊!😍😍😍😍这一盘沙拉的热量大概在300多左右,天气热了清淡点比较好,像我这种喝水都长肉的人,只能吃这个了。😃😃😃😃😃