美味的大黄米黑芝麻汤圆做法,大厨教你技巧

烹饪集 人气:1.53W
大黄米黑芝麻汤圆的做法步骤图,怎么做好吃

马上过年了🧨,家家户户都会吃汤圆,市面上的汤圆大多高油高糖,并且大多用的都是猪油,为了家人健康,也为了解决自己的馋嘴,自己动手做健康好吃的汤圆

用料  

馅料:椰子油 60克
阿拉伯糖(冰糖也可以) 80克
芝麻 80克
混合坚果(碧根果、花生) 30克
50克
皮:大黄米粉 300克
开水 适量

大黄米黑芝麻汤圆的做法  

  1. 把黑芝麻和混合坚果打成粉混合,加入阿拉伯糖粉(也可以用冰糖粉)、融化的椰子油、水(水的加入可以减少用油量,增加馅料的流动性)

    大黄米黑芝麻汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 装入袋子中放冰箱里冷冻

    大黄米黑芝麻汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 从冰箱取出切成块,搓成球(大约8个)

    大黄米黑芝麻汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 先用100g大黄米粉用开水和面

    大黄米黑芝麻汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把和好的面拽成小块,放到开水里煮,煮熟后捞出

    大黄米黑芝麻汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 把剩余面粉和刚刚煮好的面团混合,用开水和面,揉成面团

    大黄米黑芝麻汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 把面团分成25小份

    大黄米黑芝麻汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 包馅

    大黄米黑芝麻汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 团成球

    大黄米黑芝麻汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 开水下锅煮熟

    大黄米黑芝麻汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 咬一口,口腔里溢满芝麻和椰子混合的香气

    大黄米黑芝麻汤圆的做法步骤图,怎么做好吃 第12张