山药薏米养生排骨汤做法 步骤 图解

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山药薏米养生排骨汤的做法步骤图

青梅竹马代理了焦作温县铁棍山药

用料  

排骨 3块
铁棍山药 一根
薏米 30克
枸杞子 15粒

山药薏米养生排骨汤的做法  

  1. 山药去皮切段

    山药薏米养生排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 排骨提前泡去血水

    山药薏米养生排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 加姜片薏米枸杞

    山药薏米养生排骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 电炖锅3小时

    山药薏米养生排骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 完成

    山药薏米养生排骨汤的做法步骤图 第6张

小贴士

利水祛痰,消渴补血