红枣小米糊食谱做法大全,超简单的红枣小米糊做法步骤

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红枣小米糊的做法步骤图,红枣小米糊怎么做好吃

小米糊本身就具有开胃和暖胃的作用,而红枣则有着补血、补气的功效,所以红枣小米糊是一种较好的养生食品

用料  

红枣 10颗
小米 1豆浆量杯
1200ml

红枣小米糊的做法  

  1. 一杯小米淘洗干净(妈妈家今年的新米)

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  2. 和去核的红枣一起放入豆浆机中,加水至1200ml

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  3. 豆浆机接通电源,按下米糊键,20分钟左右香甜的米糊就做好了!

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  4. 我的早餐碳水和维生素充足,蛋白质不够,如果加入牛排&鸡蛋就完美了!

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小贴士

选购好的小米是营养的关键,妈妈种的谷子是来自山沟里的纯绿色食品!