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由于南方气候潮湿,有必要经常除去身体的湿气,红豆煮薏米是最好的途径了。
用料
红豆煮薏米(快速煮烂的方法)的做法
将红豆和薏米分成小包装,放到冰箱速冻室速冻。
准备吃红豆煮薏米时候,在急冻室取适量食材。
用电子高压锅头天晚上预约豆类功能,第二天早上就能喝到烂熟的红豆薏米了!
小贴士
喜欢甜蜜一点增加口感的,可以适量增加红枣或圆肉,但是千万不能加米类,否则祛湿的功能就没有了!