经常在熬夜上火后的第二天会熬一大锅银耳羹，满满的两大碗吃下去，喉咙就感觉没那么痛，上火症状有明显缓解…
一定要买到正宗的糯丑耳，tb上很多都是品质很差的
用料
| 糯银耳 | 一朵 |
| 莲子 | 一把 |
| 薏米仁 | 一把 |
| 红枣 | 5颗 |
| 老冰糖 | 适量 |
| 老黑糖 | 适量 |
清润银耳莲子羹的做法
美味的清润银耳莲子羹做法，大厨教你技巧
烹饪集
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