烤鱼·一鱼两吃(烤箱版)做法 步骤 图解

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烤鱼·一鱼两吃(烤箱版)的做法步骤图

前两天去市场买了条2斤多的清江鱼,14块一斤。便宜,可以!今天和老婆一起做个烤箱版烤鱼,一鱼两吃搞起来!一个蒜香版本,一个香辣版本!

用料  

清江鱼 1条,2.3斤
锡纸盒 2只
洋葱 半个
孜然 2勺
5勺
金针菇 半把
20克
莲藕 1段
香菇 8朵
小葱 2根
大葱 10cm长
8片
香菜 8根
花椒 30粒
胡椒粉 10克
小米椒 6个
黄豆酱 2勺
老干妈辣椒 2勺
花生米 40粒
榨菜片 1包

烤鱼·一鱼两吃(烤箱版)的做法  

  1. 腌制清江鱼:将清江鱼清理干净,表皮有一层绒膜,可以开水烫一下或者冰冻拿出来洗,那层膜就洗掉了!将鱼根据自己情况切开,表皮打上花刀,之后加姜片,大葱条,胡椒粉,料酒,盐,孜然进行腌制,30分钟即可!

    烤鱼·一鱼两吃(烤箱版)的做法步骤图 第2张
  2. 配菜准备:准备好藕片,土豆片,香菇,蒜粒,洋葱,金针菇。
    锡纸盒准备:2个锡纸盒,分别在底部刷油,铺上一层土豆片,将腌制好的鱼放在上面,备用。

    烤鱼·一鱼两吃(烤箱版)的做法步骤图 第3张
  3. 准备酱料:
    1.蒜香版本(左图):加入油,蒜粒,黄豆酱,姜片,大葱条,榨菜片,翻炒,加入金针菇,香菇,藕片,洋葱,花生粒继续大火翻炒,中间可以加点水,后出锅。
    2.香辣版本(右图):加入油,蒜末,老干妈辣椒油,辣椒,花椒,酱油,加入金针菇,香菇,藕片,洋葱,继续大火翻炒,中间可以加点水,后出锅。

    以上两个锅料分别用筷子夹着放入锡纸盘上,覆盖在鱼周围,最后将汤汁浇在上面

    烤鱼·一鱼两吃(烤箱版)的做法步骤图 第4张
  4. 将对应的配料铺满锡纸盒。如图。左图是蒜香版本,右图是香辣版本

    烤鱼·一鱼两吃(烤箱版)的做法步骤图 第5张
  5. 将两盒烤鱼用锡纸包住包严!

    烤鱼·一鱼两吃(烤箱版)的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱180°预热5分钟后,将锡纸盒放入烤箱,230°烤30分钟。

    烤鱼·一鱼两吃(烤箱版)的做法步骤图 第7张
  7. 最后10分钟时,将覆盖的锡纸撕开后,继续关上烤箱门,让烤鱼在剩余的时间里烤出香味,继续升华~~

    烤鱼·一鱼两吃(烤箱版)的做法步骤图 第8张
  8. 成功出锅!加入香菜和小葱粒,美味难挡啊!一碗都不够!

    烤鱼·一鱼两吃(烤箱版)的做法步骤图 第9张

小贴士

1.腌制时间别少于30min
2.用料的多少,辣椒油,黄豆酱等的选用,可以根据自己的喜好加入
3.炒配菜的时候,水可以不用太多,因为烤的过程中,鱼也会出水