爱吃的人总是会想着吃;爱吃的懒人总是会想着怎么轻松地吃!
用料
羊排 | 8根 |
洋葱 | 半颗个 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 2个个 |
海鲜酱 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
黑胡椒粒 | 适量 |
西餐香料 | 适量 |
盐 | 适量 |
黄油 | 适量 |
朗姆酒 | 适量 |
姜蒜 | 少许 |
粗犷版烤羊排的做法
1、羊排彻底解冻、洗净,用吸油纸把水份全部吸干;
2、羊排两面擦盐,撒黑胡椒碎、各类西餐香料(其实有什么用什么,没有也可以忽略不计),倒一点朗姆酒(没有的话,白酒也行,主要就是去点味)。腌两个小时;3、烤盘铺锡纸;
4、蔬菜(挑喜欢的蔬菜,不过最好是要耐烤的。家里没有芹菜,要不然也可以放点。应该会更香)洗净切片;
5、蔬菜拌上调料(盐、黑胡椒、西餐香料);
6、蔬菜铺进烤盘;7、热锅,放适量黄油;
8、葱姜切片,煸出香味;
9、放入羊排,两面分别煎制1分钟(根据羊排厚度适当调整时间);10、煎好的羊排平铺在蔬菜上;
11、煎羊排的黄油可以到少许至烤盘(防止最底层蔬菜一开始因为太高温烤焦、粘底);12、烤箱预热;
13、烤盘上覆盖锡纸;
14、220℃,10分钟;
15、拿掉锡纸,烤10分钟;
16、翻面,继续烤10分钟;17、家里没有黑胡椒酱,也不高兴自己做。就随手海鲜酱、蚝油,加少量的水,调和,刷羊排表面。这样颜色好看一点(其实可以自己做或者买现成的黑胡椒酱、其他喜欢的酱汁)
18、出品!
19、要好看的话,可以再摆个盘