怀孕后对食物成分特别留心,想给宝宝无添加剂的食物,就得自己动手做,花生作为辅食太难嚼,做成酱给宝宝拌面条吃应该会受欢迎👋
用料
干花生米 | 200g |
欧丽薇兰橄榄油 | 90g |
博朗料理棒 | 1根 |
海氏家商两用60L烤箱 | 1台 |
自制花生酱(料理棒版)的做法
烤箱160度预热5分钟,花生米入烤盘,上下火160度烤20分钟(时间根据自己烤箱情况调整,不烤糊就行)
花生米烤香后放凉,剥皮后放入料理棒配套杯子中打成泥
打到打不动,加入90g橄榄油一起打(橄榄油的量可减少),打到细腻,灌入干净密封容器中保存
成品