火龙果椰奶冰沙，smoothie法大好～做法 步骤 图解
之前做椰奶燕麦粥，根本用不了那么多椰奶啦，于是把它放进冰格存起来先，今天早上跟火龙果一打，我的天！超级顺滑冰激淋状，完全拼得过加香蕉嘛！用料椰青肉一个量牛奶250G火龙果1个火龙果椰奶冰沙，smoothie法大好～的做法椰子肉牛奶...[查看更多]
T美味的养生滋补红润浓汤做法，大厨教你技巧09-07T美味的甜而不腻的豆沙馅做法，大厨教你技巧02-18T美味的浓稠冰糖苹果羹做法，大厨教你技巧09-01T美味的新年鲜榨果汁做法，大厨教你技巧01-22
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破壁機芝麻糊怎么烹饪才好吃，好吃的破壁機芝麻糊做法
02-23用料黑芝麻80克東北珍珠米50克冰糖適量破壁機芝麻糊的做法加水到1300ml，雜糧糊32分鐘！...
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美味的胡萝卜包子面团做法，大厨教你技巧
02-26这波疫情，发的最多的就是各种萝卜。家里胡萝卜太多了，几乎什么菜里都放一点胡萝卜。就算这样，胡萝卜还有好几根。今天正好要包包子，那就做个胡萝卜色的彩色包子吧用料胡萝卜110克水160~170克面粉400克糖16克酵母3.5克胡萝...
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祛湿解郁茶破壁机版做法 步骤 图解
02-26乌发美容、疏肝理气、活血化瘀、滋阴养血、促进消化、保护心血管、促进消化、增强胃肠蠕动，改善消化不良的现象，还可以降低血脂、软化血管等作用。对于一些平时喜欢吃油腻的食物，而且经常出现消化不良的人来说，简直就是一...
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三蔬虾丸食谱做法大全,超简单的三蔬虾丸做法步骤
02-17用料虾仁400克鸡蛋1个山姆三蔬包（青豆胡萝卜玉米）适量胡椒盐适量料酒1勺三蔬虾丸的做法除了三蔬包其他放入破壁机打碎虾仁泥加入三蔬手揉成丸子放入烤盘烤箱180度15-20分钟...
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美味的「玉米🌽山药糊」做法，大厨教你技巧
02-19很好喝的「玉米🌽山药糊」。。。我家无论早餐还是晚餐，一个周基本最少一次😀😀😀用料玉米适量山药适量小米适量红枣4颗水1000ml「玉米🌽山药糊」的做法山药去皮洗净，红枣洗净切碎，小米洗净，玉米取下玉米粒。所有食材一起...
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超快手黑米糕（健康美味）做法 步骤 图解
02-16扶贫买的黑米，颗粒饱满，煮饭香气四溢，就一直想用来做点特别的，这个菜谱就诞生了😏用料黑米100克糯米粉20克牛奶100克零卡赤藓糖30～35克鸡蛋2个玉米油10克超快手黑米糕（健康美味）的做法黑米提前浸泡4～5小时，或者晚上泡了第二天...
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香芋紫薯牛奶羹（破壁机版）做法 步骤 图解
12-30用料牛奶200克紫薯1个山药1根香芋紫薯牛奶羹（破壁机版）的做法紫薯山药洗净，切块，放入破壁机。加水600ml，再倒入牛奶。选米糊模式即可。成品...
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破壁机食谱～燕麦豆浆做法 步骤 图解
02-24小家电要勤用不让它在橱柜里头吃灰家里有破壁机的做起来吧用料黄豆50克燕麦15克水1000克大米10克破壁机食谱～燕麦豆浆的做法把黄豆燕麦大米洗干净后放冰箱浸泡一晚早上起来后加水启动五谷豆浆模式破壁机工作中用勺子把...
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微波炉酒酿米糕（无需粘米粉）做法 步骤 图解
12-08目前是已经调整过3次的配方了，可以跟做起来啦。蒸的米发糕我从来就没有做成功过，试了好多个方子，蒸出来永远都是黏糊糊的，始终找不出原因。索性另辟蹊径好了～尝试用微波炉的方式，减少水分的残留，还更快速。用料大米300克酒酿...
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极简培根土豆南瓜浓汤做法 步骤 图解
12-27通常做土豆浓汤时要用到浸入式料理棒。如果没有，想利用料理机、果汁机，又可能因为煮好的土豆块太烫而不安全。因此我们稍微调整下流程，先打碎再煮开。完美解决没有浸入式料理棒或耐高温料理机的烦恼。其余花菜浓汤、波菜...
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美味的碰壁机燕麦绿豆沙做法，大厨教你技巧
12-31其他平台看到的，试做后巨好喝，原版是最后加了牛奶的，做了版没有加的也巨好喝用料绿豆80克燕麦40克糯米5克冰糖没有称，一小把碰壁机燕麦绿豆沙的做法这是按照三人量准备的，燕麦40克，绿豆80克，5克糯米，冲洗一下倒入碰壁机加了这...
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美味的小麦饼咖啡冰沙做法，大厨教你技巧
02-20封控没有外卖，做一杯韩式冰沙好了用料冰块一杯大麦脆半包咖啡1shot牛奶150ml小麦饼咖啡冰沙的做法冰块加咖啡加牛奶加大麦脆，京东淘宝都有，上搅拌机喜欢就再加点大卖脆！这个大麦脆在韩国街叫小麦饼，我也是不明白哈哈哈小贴...
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自制花生酱(健康无添加)宝宝吃好吃的烹饪方法 自制花生酱(健康无添加)宝宝吃的地道做法和步骤
02-15娃特别爱吃花生酱拌面，就自己给她弄个花生酱啦用料花生200克盐可加可不加油可加可不加自制花生酱(健康无添加)宝宝吃的做法花生放空气炸锅或者烤箱180度20分钟烤熟，具体看自家温度时间调整晾凉，轻轻一戳就很好脱皮挑出花...
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美味的果汁记录篇🍹做法，大厨教你技巧
02-13记录各种美味的果汁🍹用料糖适量水果适量矿泉水适量冰块🧊适量果汁记录篇🍹的做法水果切块，加入矿泉水，适量糖，适量冰块，放入破壁机，“果汁”键...
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美味的赤小豆淮山糊做法，大厨教你技巧
02-15听说可以瘦身，我试试🤭用料淮山200克赤小豆60克水1000克姜3片冰糖15克赤小豆淮山糊的做法赤小豆，晚上泡，次日早上用;淮山去皮，切段备用淮山，赤小豆，姜，水，一起放入破壁机，豆浆键，最后10分钟放冰糖。。...
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破壁机食谱-美黑浓浆做法 步骤 图解
02-17不想喝那么多咖啡了，开始折腾起闲置已久的破壁机，每天早起的动力就是来一杯营养丰富口感细滑的自制浓浆，坚持早起+运动，夏天，快来…用料黑米20克红枣2颗水900ml燕麦15克熟黑芝麻（生黑芝麻更好）洗净即可12克黑豆20克南杏仁15...
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山药红枣奶露怎么烹饪才好吃，好吃的山药红枣奶露做法
02-16用料山药1段红枣5颗牛奶250毫升饮用水250毫升山药红枣奶露的做法准备一小段山药，红枣5颗去核，一瓶250毫升的纯牛奶山药与红枣都放入破壁机里加入250毫升的纯牛奶和250毫升的水破壁机选择豆浆模式或者米糊模式这一杯在店...
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玉米粥（破壁机版）做法 步骤 图解
12-30用料玉米1根约200克小米30克糯米30克玉米粥（破壁机版）的做法直接放入破壁机，浓汤功能700ml容量...
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丝滑润肺银耳百合牛奶汤（破壁机版）做法 步骤 图解
02-06最普通的食材搭配加工后即是一道美味用料红枣5-6颗牛奶200克银耳1/2朵百合10克雪梨1个丝滑润肺银耳百合牛奶汤（破壁机版）的做法提前一晚准备泡发好银耳（大朵的银耳取一半用冷水泡发洗净去蒂，撕成小片。鲜百合洗净，红枣泡水...
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小麦草自磨大麦若叶青汁粉 人猫共享 破壁机食谱做法 步骤 图解
01-11新鲜的小麦草打汁已经喝过了，闲着无事，想做个手工活儿，自己磨了点麦草沫子。过程还是蛮有体验感的，结局怎么说呢。亲，这边建议还是拿给猫主子拌罐头补充膳食纤维吧。但猫应该也是想吃新鲜的吧……用料大麦一盘小麦草自磨大...
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九阳破壁机榨豆浆（肖战同款）做法 步骤 图解
12-12破壁机打豆浆记录一下免得忘用料黄豆30克大米25克九阳破壁机榨豆浆（肖战同款）的做法大米和黄豆洗净，不用泡黄豆大米倒入破壁机，加水800毫升按五谷模式，然后就等待30分钟就好了小贴士糖随自己放不放和黄豆大米一起放也行，做...
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堪比烤肉店的南瓜糊，美味做法 步骤 图解
01-06超级简单的南瓜糊，毫无难度，无需任何添加就很美味，像烤肉店的南瓜糊一样。尝试一次就会爱上，省事啊！用料南瓜适量堪比烤肉店的南瓜糊，美味的做法老南瓜蒸熟，连汤汁一起倒入破壁机里。选择奶昔，果蔬，破碎按键都可以，打成糊状。超...
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营养又健康的破壁机早餐饮做法 步骤 图解
12-26用料南瓜30克小米20克糯米15克水500ml营养又健康的破壁机早餐饮的做法准备好食材，小米30克、糯米15克、南瓜30克，小米和糯米可提前两小时或隔夜泡水软化加水500ml，破壁机选择豆浆模式完成啦小贴士为了口感更好，我加了250m...
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坚果麦片版香蕉奶昔做法 步骤 图解
03-18这个早餐来一杯还是很有营养，里面有牛奶、各种坚果、麦片、香蕉和柠檬汁，足够唤醒你带来一天精神！破壁机是必备设备，我的设备价值300元，工作的很好。香蕉提前剥皮放入冰箱冷冻，用的时候拿出来，这样口感更像冰淇淋。也可以放...
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美味的豆腐（黑豆）做法，大厨教你技巧
12-20用料黑豆250克水2000克白醋25克水125克食盐3克豆腐（黑豆）的做法250克黑豆泡一夜称量出干豆8倍的水备用黑豆分次加水打豆浆，最后留一些倒进滤网再次冲洗下豆渣手挤过滤出豆浆煮开后中小火继续煮5～6分钟至沸腾。关火等待结...
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