懒人福音，微波炉即可帮你解馋～
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 椒盐 | 随个人口味 |
| 孜然粉 | 随个人口味 |
| 黑胡椒粉 | 随个人口味 |
| 辣椒粉 | 随个人口味 |
| 油 | 适量 |
微波鸡排的做法
把鸡胸脯肉片成2-3片，切十字刀花，撒上各种配料，口味随个人，均匀涂抹腌制15分钟，个人觉得重口好吃！
![微波鸡排的做法步骤图，微波鸡排怎么做好吃 第2张]( "微波鸡排的做法步骤图，微波鸡排怎么做好吃 第2张")
最后涂上一层油，放到微波炉里，用大火加热3分钟，也可随时观察感觉肉熟了就可以，按照个人喜欢嫩老程度。这样就完工啦！哈哈，简单吧！
![微波鸡排的做法步骤图，微波鸡排怎么做好吃 第3张]( "微波鸡排的做法步骤图，微波鸡排怎么做好吃 第3张")
微波鸡排食谱做法大全,超简单的微波鸡排做法步骤
烹饪集
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