这段时间，我都给家里人做这款豆浆，用黑豆、核桃、红枣、黄豆、花生和黑芝麻做的。黑豆是黑色的，含有花青素，有很好的抗氧化性。红枣可以补血养血、安神提神、补中益气和养颜的功效。我放了黑芝麻，黑芝麻会让这碗豆浆更香浓，当然黑芝麻是补钙的好东西，营养高！
用料
| 黄豆 | 一小把 |
| 黑豆 | 一小把 |
| 红豆 | 一小把 |
| 花生 | 一小把 |
| 黑芝麻 | 10克（熟的） |
| 红枣 | 3颗 |
| 葡萄干 | 适量（为了增加甜度，可放可不放） |
五谷豆浆（味道香浓，营养高）的做法
豆类清水净泡2个小时
![五谷豆浆（味道香浓，营养高）的做法步骤图 第2张]( "五谷豆浆（味道香浓，营养高）的做法步骤图 第2张")
准备好食材
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与泡好后的豆子一同放入机子（选的是五谷功能）（红枣去核）
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完成啦🤤
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小贴士
依据个人甜度喜好可酌情加点冰糖或白砂糖