用料
| 紫薯 | 1个 |
| 山药 | 1截 |
| 椰枣 | 4颗 |
| 黑芝麻 | 15克 |
| 亚麻籽 | 15克 |
| 维生素B12 | 1粒 |
紫薯山药饮（无豆浆机版）的做法
紫薯山药饮（无豆浆机版）做法 步骤 图解
烹饪集
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