美少女de养生之路 D-1做法 步骤 图解

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美少女de养生之路 D-1的做法步骤图

记录一下自己能坚持几天🤪

最近肤色暗沉,加上日渐稀疏的秀发😭于是斥巨资买了一台破壁机,决定开启养生之路,看看坚持喝有什么变化💪🏻

不定时更新我的养生食谱😋

用料  

黑豆 15克
黄豆 15克
黑米 30克
核桃 15克
红枣 10克
冰糖/红糖 适量
500克

美少女de养生之路 D-1的做法  

  1. 1⃣️准备好材料,清洗一下。

    美少女de养生之路 D-1的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣️放入破壁机,选择五谷豆浆,大约30分钟就好了,第二天喝的可以预约时间(对于早上想多睡一会的上班族太合适了)。

    美少女de养生之路 D-1的做法步骤图 第3张
  3. 3⃣️香浓醇厚的养生糊配上自己做的花卷

    美少女de养生之路 D-1的做法步骤图 第4张
  4. 开启美好的一天,bye!

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