绿豆,消暑佳品。夏天喝一杯绿豆豆浆,可以预防体内的电解质紊乱、防止身体缺水。还能消炎、降血脂、保护心血管...
使用工具:九阳破壁机
操作时间:30分钟左右
适用人数:2人
用料
主料:干绿豆80克 | |
辅料:净水800毫升、蜂蜜15克 |
乐活教主的美食之——绿豆豆浆(九阳破壁机版)的做法
绿豆泡一夜
洗净后放入破壁机,加800毫升净水。
选择“豆浆”功能,时间30分钟。
打好后的豆浆用小勺子刮掉表面的浮沫
加点蜂蜜或白砂糖
搭配点心当早餐、下午茶...
美食DIY 就是这么简单!
小贴士
1. 绿豆至少浸泡4小时以上,更容易出浆。
2. 喜欢稀一点就多加点水,自己调整。