美味的红枣枸杞核桃豆浆做法,大厨教你技巧

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红枣枸杞核桃豆浆的做法步骤图,怎么做好吃

功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

用料  

黄豆 1量杯
核桃 4颗
红枣 2粒
枸杞 适量
适量

红枣枸杞核桃豆浆的做法  

  1. 备好材料。

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  2. 黄豆洗净,浸泡4小时以上。

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  3. 核桃去壳。

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  4. 红枣去核。

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  5. 将所有材料放进豆浆机,加入适量的水。

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  6. 启动豆浆机,约需20分钟即可品尝。

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小贴士

1、虽然豆浆机也有干豆豆浆功能,但是浸泡后的黄豆比干豆有更好的营养价值,味道也更醇厚。
2、喜甜的亲可以适量的加糖,或者多放红枣。