绿怪人-节后清肠蔬果昔做法 步骤 图解

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绿怪人-节后清肠蔬果昔的做法步骤图

过节肠胃吃得都比较疲惫,所以节后要适当让肠胃休息一下,看到这深绿就想给它起绿怪人的名字😆(我觉得这是螺旋藻粉最好的吃法,因为单吃的话实在太难吃了,必须加上比较甜的水果一起)

用料  

番薯叶 适量
苹果 1个
香蕉 2根
青提 适量
去核番石榴 4个
奇异果 1个
熟亚麻籽粉 一勺
螺旋藻粉 一勺
大麦若叶粉 一勺
姜黄粉 一勺
纯净求 适量
生南瓜子 适量
生葵花籽 适量

绿怪人-节后清肠蔬果昔的做法  

  1. 准备好食材

    绿怪人-节后清肠蔬果昔的做法步骤图 第2张
  2. 破壁机打(放温水,打到身体的温度,不要喝太凉)

    绿怪人-节后清肠蔬果昔的做法步骤图 第3张
  3. 最后撒点南瓜子和葵花籽,节后一人一碗

    绿怪人-节后清肠蔬果昔的做法步骤图 第4张