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成分表热量: 339kal蛋白质: 5% 4.2克脂肪: 76% 28.3克碳水化合物: 19% 15.8克热可可虽然美味,但是千万不要多喝,碳水含量比较高,偶尔解馋可以,还是应该喝防弹咖啡的。
用料
【生酮】防弹热可可的做法
巧克力掰成小块,和代糖,可可粉,放进搅拌杯。
加入开水和微波炉加热过的100%椰浆,30秒打匀,非常好喝。
小贴士
巧克力酌量添加