海底椰的主要功效有:
1.润肺止咳,治疗肺热久咳,痰中带血,及劳热咳血。也具有美容养颜的功效。
2.清心安神,可治热病之后,余热未清,虚烦不安,失眠多梦等症。
但海底椰是性温带补的。如果你爱熬夜,爱吃香口煎炸食物,容易发脾气、口干舌燥的话,建议就不要食用太多海底椰。凡体内热盛的人及病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者忌食海底椰。
用料
海底椰 | 30g |
雪耳 | 1朵 |
莲子 | 30g |
鲜百合 | 100g |
蜜枣 | 半粒 |
冰糖 | 1.5块拳头大 |
水 | 1300ml |
*海底椰雪耳百合莲子糖水*的做法
海底椰、莲子去芯、雪耳冲洗干净浸2个钟,雪耳去蒂撕成小块,冻水落煲,煲两个钟。冰糖和百合迟点放。
小贴士
海底椰好像放多了,下次可以放少10g。百合放早了又融晒。