孕妇咳嗽实在太太太惨了,去医院看,医生一般都建议靠身体自然痊愈,不能吃药。。。未怀孕的时候,只要吃颗药,第二天就马上精神满满的。现在怀孕了,足足咳嗽了两周,把腰都咳痛了。。。如果你家有孕妇咳嗽,就试下这款孕妇的咳嗽糖水吧。。。如果没有怀孕,可以参考我之前的菜谱【加强版南方雪梨雪耳糖水】
有些医生是建议整个雪梨把中间挖空放杏仁、川贝一起炖,然后止咳,但我上网看了一下,杏仁、川贝都是孕妇不能吃的,所以我就保守了一些,毕竟肚里面还有可爱的小宝宝。
用料
雪梨 | 1个 |
银耳 | 半个 |
冰糖 | 适量 |
水 | 约1.5L |
止咳雪梨银耳汤(孕妇适合)的做法
之前看过有人安利挑选雪梨的方法,就是雪梨的PP比较深,就是糖分比较多,但我个人觉得甜味差不多。
先将半块银耳泡发
雪梨去皮、去核,切小块备用。
雪耳泡发后,这个黄色的位置去掉。听妈妈说,这个一起煲会有点酸,所以一直都是清理掉的
来一个成品图。。咳嗽的孕妈记得戒口哦,我之前吃了两次,感觉快好了,看到酸菜鱼就想吃,没忍住,然后又继续咳嗽了。。。。
小贴士
现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。而且雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。