桃胶皂米角银耳羹@秋冬季☞润肤养颜做法 步骤 图解

天冷了，皮肤很干燥，皂米角和银耳、桃胶,银耳一起做成甜品汤，富含植物胶原蛋白和各种维生素，低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、养颜护肤，还能静心补气，给自己的父母炖上一锅吧。

用料  

桃胶皂米角银耳羹@秋冬季☞润肤养颜的做法  

1. 取桃胶放适量水提前一晚泡发

2. 取皂米角洗净，放适量水提前一晚泡发☺

3. 泡发好的桃胶，好靓，因为是精剪的桃胶，泡发后没有杂质，免去了挑杂质的工序☺

4. 泡发好的皂米角，粘稠的，出胶了☺

5. 银耳洗净，剪小朵，浸泡一下好炖

6. 全部放进炖锅，放适量水隔水炖1.5－2小时（此处没拍到银耳😌）

7. 炖好，倒牛奶放冰糖，再炖十分钟左右即可

8. 炖好啦

9. 美味😍

10. 赶快炖起来吧。