用料
| 银耳 | 1/4朵 |
| 桃胶 | 15克 |
| 皂角米 | 10克 |
| 薏米 | 10克 |
| 藜麦 | 15克 |
| 去核红枣 | 15克 |
| 冰糖 | 30克 |
银耳、桃胶、皂角米前一晚泡好，差不多泡了12小时，所有材料洗净放电饭煲现在煲汤功能，2小时。
![秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水的做法步骤图 第2张]( "秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水的做法步骤图 第2张")
冰糖和水的量可以自行调整
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秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水做法 步骤 图解
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