低卡奶冻燕麦挞~减脂期也能吃的甜品√做法 步骤 图解

香浓的燕麦裹着嫩滑的牛奶布丁，入口即化。新手小白也能轻松搞定。

用料  

低卡奶冻燕麦挞~减脂期也能吃的甜品√的做法  

1. 准备好需要的食材；

2. 把香蕉压成泥，放入燕麦片混合拌匀，用勺子填入模具中，压出杯子形状。

3. ①烤箱预热，先把燕麦杯放入烤箱170度烤15分钟，出炉冷却脱模；
   ②吉利丁泡软，取小锅倒入牛奶煮至微沸，再加零卡糖小火加热，温热的时候放入吉利丁搅拌融化；

4. 关火，将牛奶液倒入燕麦杯中，放冰箱冷藏4个小时以上；
   放上喜欢的水果装饰。

5. 完成！

小贴士

甘汁园小贴士：
用甘汁园的赤藓糖醇代替普通白砂糖，不另外添加高倍代糖，零脂肪零热量，还可以防止龋齿。